今天是感恩星期二！

研究人员发现，那些偶尔做善事的人比不做善事的人幸福得多，为别人花钱比为自己花钱更能让你幸福。他们还发现，更快乐的人会更多地帮助别人——积极的情绪会让你变得更友善！这就形成了一个循环：给予会让你感到幸福，当你感到幸福时，你会给予更多，这会让你更幸福，这会让你 给更多.
神经科学家知道慈善捐赠会释放多巴胺，这是一种让你感觉良好的“奖励神经递质”。关键在于慈善捐赠并不是纯粹理性的计算。相反，我们的决定深受大脑古怪的社交机制的影响，而大脑的社交机制又受到同理心（我们与慈善事业受益者的感觉有多亲近？）和感知能动性（慈善事业是否让我们想到其他人？）等变量的影响。

我们现在提出这个无私的幸福圈是因为今天是 #Giving星期二，一个全国性的捐赠日。你如何才能让世界变得更美好，并在一年中的每一天过上“#GivingTuesday”的生活？你应该花点时间为自己所做的改变感到高兴，如果你想找个地方增加你今天的多巴胺流量，我们推荐我们的 奶奶计划。我们在中国、南非、哥伦比亚和摩尔多瓦的奶奶们每天都会奉献自己的时间……她们每天都在获取多巴胺！