纽约免费分娩课程和资源

第一次分娩可能会让人害怕。你会期待什么？分娩会如何进行？婴儿会如何出生？你可能不知道会发生什么。但没有必要害怕。有了知识，你就可以满怀信心地分娩。以下是分娩教育的免费资源列表。  

1. 古歌导乐服务 定期提供免费的在线分娩教育课程。请查看其网站了解最新动态。  

2. 布鲁克林健康起步 正在举办为期 8 周的系列在线课程，内容涉及分娩的迹象和阶段、呼吸和母乳喂养。该课程仅面向纽约市居民。  更多信息请见此处。  

3. Youtube 上的 Holliday Tyson 产前课程 – 第一部分：产前, 第二部分：分娩, 第三部分：产后。这些令人欣慰和具有指导意义的视频的观看次数已超过一百万次，评论中也好评如潮，它们将帮助您做好迎接宝宝出生的准备。  

4. BabyMed“分娩全攻略”课程 提供有关分娩和生育的所有方面的全面概述，包括给您的伴侣的建议、母乳喂养技巧、有关分娩的事实等。

5. 帮宝适分娩教育系列 以 15 分钟的高质量视频形式详细分析了分娩相关的许多主题。主题包括怀孕期间的身体变化、产后护理以及分娩的征兆。