我该如何与孩子谈论收养事宜

当你收养一个孩子时，你给了他/她一个家，这是一个美好的礼物。然而，你给予的所有爱也伴随着责任，那就是愿意在他生命的某个时刻谈论他的亲生父母。对许多父母来说，这可能是一项具有挑战性的任务；对孩子来说，这可能更难。

大多数养父母都明白，他们的孩子不仅需要而且应该知道 他们的家庭是通过收养而建立的，而且必须以一种能够让孩子拥有每个人一生中都需要的自豪感和自尊的方式来传授这些知识。

多年前，父母认为他们应该等到孩子长大后再谈收养事宜。现在我们知道，这种方式弊大于利，因为许多被收养的孩子都是从别人那里得知自己被收养的，并感到被背叛。

被领养的孩子经常会有很多疑问 关于他们的血统，当被问到时，他们的养父母应该回答。我与寄养和领养儿童及家庭合作了 15 年多， 我辅导过的每一个孩子 从很小的时候开始，他们就对自己的亲生家庭产生了疑问。一些年幼的孩子常常不确定是否应该向养父母提起自己的亲生父母，因为他们担心这会伤害他们的感情，或者会引起他们的愤怒，他们会再次被抛弃。在某些情况下，他们的恐惧是真实的，而在其他情况下，则不是。

青春期前，孩子们对自己的领养故事非常好奇。尽管他们会质疑导致自己被领养的情况，但大多数人似乎都能平静地接受答案——更多信息请见：
被领养的孩子会问这样的问题：“我的爸爸妈妈爱我吗？我的爸爸妈妈彼此相爱吗？他们为什么把我送去领养？”这些都是需要回答的合理问题，以确保孩子感到安全。

养父母曾对我说：“我知道我必须跟我的女儿或儿子谈论收养事宜，但我该从哪里开始呢？”我认为最好在孩子还很小、能够理解语言的时候开始——通常在 1 岁半到 2 岁左右。您希望能够经常告诉孩子收养事宜。此外，如果您已婚或处于恋爱关系中，您需要确保父母双方都同意同一个故事。这将使您的孩子的体验不那么复杂和紧张。我总是鼓励父母在谈话前练习他们要对孩子说的话。这可以建立父母的信心并让他们准备好回答问题。做好准备——他们会有很多问题！

以下是与孩子谈论收养事宜的一些技巧。

1. 始终愿意与孩子谈论收养事宜。你越坦诚，孩子就会越安心。

2. 保持对话适合孩子的年龄。当孩子年龄较小时，使用讲故事的技巧（Fisher，2000）并保持语言简单。随着孩子年龄的增长和成熟，可以使用更复杂的语言。

3. 诚实但不要吓到孩子。如果你不知道某件事，就说“我不知道”。例如，如果孩子是强奸的产物，“你不会想一开始就说你的妈妈和爸爸彼此非常相爱，”《理解收养》和《抚养领养儿童》一书的作者 Lois Melina 说。“你可以说一些暗示他们的父母彼此不太了解的话。”

4. 帮助孩子学会表达被收养的感受。不仅可以通过交谈，还可以通过绘画或制作人生书来表达。

了解被收养孩子的过去是帮助他们走向光明未来的关键。

– 作者是苏博士，她是一名临床心理学家，也是天普大学的心理学教授，也是育儿、寄养和虐待儿童方面的专家。本文最初发表于 montgomerynews.com