喺屋企學習嘅貼士,作者:馬克 · 拉卡瓦

保加利亞兒童1

喺呢段唔確定嘅時候,好難知道邊條路係向上。生活方式已經倒轉,包括我哋嘅事業同教育。到處嘅學校都要閂門唔知幾耐,但當然學習仲未閂。到處嘅老師同學生都要透過遠端學習搵到一個新常態。而家比以往任何時候都需要父母同監護人嘅支持,嚟支持佢哋嘅持續成功。喺上星期,我好多客戶都搵咗我,想知點樣最好喺屋企繼續佢哋嘅小朋友嘅教育(同時保持佢哋嘅正氣)。我畀佢哋知道,一個小朋友喺學校嘅日常同環境係永遠唔會被100% 複製嘅;但係,我哋可以採取小小步驟喺屋企創造一個「課室」。甚至有一啲喺屋企學習嘅好處,可以大大幫助你嘅小朋友發展。以下係我喺屋企學習嘅十大貼士。.

  1. 建築物 a 規律 同你個仔一齊係重點. 。盡量唔好畀小朋友瞓得太遲,食啲早餐,開始你嘅一日。直接跳入一個刺激心靈嘅活動,有助你嘅小朋友喺當日走上正確嘅道路。可能係睇書、計玩具車,或者練習手寫,喺白板上面寫低當日嘅目標。開始小朋友嘅一日就好似喺學校噉,全日休息學習,喺屋企休息!安排午餐同小食嘅時間。完成另一個學術活動,然後轉換。提供幫助你嘅小朋友燃燒能量嘅活動,跳吊臂,原地跑步分享瑜伽等等。喺晚餐前減少學業學習時間,只係一家大細一齊度過時間。瞓覺同重複!

  2. 唔會成日按計劃進行. 。咁都冇問題!呢個係每個人嘅調整,而你嘅小朋友可能會受到呢個過渡期嘅影響,甚至比佢哋表現出嚟嘅更大。只要一日一日噉做,如果有啲嘢唔 work ,唔好怕改變路線,試下唔同嘅嘢。但係建立休息時間同呼吸空間,會幫到大家唔好太壓力。.

  3. 要將成日嘅活動填補可能似乎係一個艱巨嘅任務,但係有資源可以用。. 同任何嘢一樣,溫和係重點。電子產品係一個好正嘅工具,但唔係成日都用。喺你嘅一日入面安排時間,等你嘅小朋友可以去免費嘅網站,例如 ABCya . com 、 BrainPop . com 或者 newsela . com 。睇下呢個編輯咗嘅清單 幾百個免費嘅網上資源 喺呢個唔安嘅時候有得用!你嘅小朋友甚至可能熟悉呢啲! 

  4. 如果你可以嘅話,將你嘅學習帶出去! 用人行道粉筆練習寫字母同數字,喺水泥線上行嚟建立平衡,或者將行緊嘅車分類。.

  5. 用你身邊有嘅嘢。你唔需要精心設計嘅課程嚟繼續你嘅小朋友嘅成功. 。喺紙上畫線,畀小朋友喺線上面剪,摺毯練習分數,或者寫信畀屋企人或者朋友,然後郵寄。你屋企充滿咗學習工具!

  6. 唔好對可能出現嘅大問題感到驚訝。. 你嘅小朋友可能會比平時多啲時間同你一齊,令到佢哋有更多機會同你傾偈,同埋問你有關你、你嘅家庭同一般生活嘅問題。唔好避開呢啲時刻 —— 相反,嘗試擁抱佢哋,同埋盡量真實噉答。有好多資源可以幫你解決可能出現嘅一啲問題。如果佢哋問緊佢哋嘅收養故事,你可能會搵到 呢啲有啲 書 同 文章 好幫得手。.

  7. 最重要係要花呢段時間去教你啲小朋友啲新嘢或者加強一個教咗嘅技能。. 焗曲奇嗰陣畀你嘅小朋友量度啲材料。畀你嘅小朋友喺擺餐桌嗰陣計下地方設定。將家務融入你嘅小朋友身上,同埋建立責任感。.

  8. 容許你嘅小朋友成為小朋友! 嘗試每日吸新鮮空氣,無論係去行山定係坐喺陽台。對你嘅小朋友嚟講,休息同減壓係好重要嘅。.

  9. 當我哋都適應呢個新常態嗰陣,一日一日噉做。. 呢件事亦都會過去,我哋會回頭諗下我哋有幾開心可以同我哋嘅小朋友一齊度過嗰段額外嘅時間。.

  10. 唔好唔記得我哋喺度幫你!  Spence-Chapin 嘅臨床團隊提供虛擬教練課程,以支援同領養有關嘅人。聯絡我哋,電話(646)539-2167或者 [email protected] 去學習我哋可以點樣幫手。.

馬克 · 拉卡瓦而家係斯彭斯查潘嘅收養前後服務首席臨床官( CCO )。 Mark 管理輔導人員,監督 Spence-Chapin 嘅輔導、支援服務、社區計劃同專業培訓。 Mark 有超過20年嘅經驗,係一個持牌嘅臨床社工,喺兒童同家庭方面工作。 Mark 利用佢廣泛嘅經驗,為家庭提供唔單止輔導,仲有實際技能同工具去改善佢哋嘅日常生活。 Mark 係名副其實嘅阿克曼家庭研究所接受過訓練。佢亦都接受過創傷專注認知行為治療同二元發育心理治療嘅訓練。佢喺兒童福利同 Spence-Chapin 嘅工作係基於創傷點樣影響腦部發育同行為。喺 Spence-Chapin ,馬克繼續佢嘅個人使命,促進兒童、家庭同 LGBTQ 個人嘅需要。.

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Elizabeth L. Smith

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Elizabeth L. Smith, LMSW (she/her) is a compassionate, trauma-informed, and adoption-competent therapist. In her Adoptee Support Sessions, she provides non-clinical support services to adopted people. Her clinical training, narrative work, and living experience as an adopted person inform her perspective and practice. Elizabeth possesses deep awareness, empathy, and understanding of the shifting complexities of adoption, reunion, search, and the importance of being together in community.

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