Muchos padres levantan el teléfono y llaman para servicios de entrenamiento cuando se dan cuenta de que es hora de contarle a su hijo una parte de su historia de adopción que han estado guardando. Quizás tenga fotografías que no haya mostrado, conozca a un hermano biológico o haya circunstancias relacionadas con la concepción o la renuncia de su hijo que aún no haya compartido. La mejor práctica es que los adoptados conozcan su historia completa antes de pasar a la adolescencia. Hay excepciones a esto, pero en general se trata de una pauta sólida y también hemos descubierto que incluso los padres que preferirían esperar más tiempo tienden a sentirse incómodos reteniendo información a medida que su hijo avanza hacia la adolescencia. Un error comprensible, pero común, es esperar que haya un “punto óptimo” o el momento perfecto para compartir información de manera que no resulte doloroso. Quizás sea demasiado pedir, pero definitivamente hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a que la conversación sea más cómoda para usted y su hijo.
A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a usted y a su familia a medida que avanza hacia el intercambio de información más difícil.
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Revisa tu información. Una de las cosas más útiles que puede hacer es retroceder en el tiempo y reunir toda la información que tiene sobre la adopción de su hijo, desde las notas escritas a mano que haya tomado hasta los documentos de su agencia, abogado o representante del supervisor. . Cualquier foto, video y correspondencia con cualquier persona relacionada con su proceso de adopción desde el principio hasta el presente. Hay dos razones principales por las que se pide a los padres que hagan esto. La primera es para que usted, como padre, pueda hacer un inventario claro de lo que sabe sobre la adopción de su hijo. La mayoría de los recuerdos de los padres sobre el proceso de adopción están llenos de lagunas o su recuerdo de lo sucedido es diferente al de su pareja. La segunda razón es que al examinar estos elementos, es probable que usted se sienta inundado de recuerdos y se sienta emocionado; les pedimos a los padres que hagan este ejercicio como una tarea importante para familiarizarse con lo que les surge y abordarlo para que puedan Puede sentirse más cómodo compartiendo esta información difícil.
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Anota todos los hechos. Escribe lo que crees que le has contado a tu hijo en una página y lo que te queda por compartir en la otra. Escriba su historia de una manera que crea que puedan absorber. Tus hijos te esperan en busca de la verdad. Cuanto más en control y preparado esté usted, más fácil será para su hijo adolescente asimilar la información y procesarla en sus propios términos. Esta es una de las áreas donde un entrenador puede ayudarle a formular y articular la información y su intención.
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Considere el momento adecuado para su hijo. Es importante que sea usted quien le cuente a su hijo la verdad sobre su historia. Cuanto mayor sea su hijo, más probable será que obtenga información sobre su adopción de otras fuentes: puede tropezar con la información en su computadora o archivador, escucharla de alguien en quien usted confió, o buscar información ellos mismos en Internet o mediante el uso de las redes sociales. Entonces, sí, es importante que no espere demasiado para contarle a su hijo su historia completa. Pero con su nueva disposición, asegúrese de considerar si también es un buen momento para su hijo. Piense en su salud mental general, su capacidad actual para comprender y procesar información, otras transiciones que esté experimentando con amigos o en la escuela y cambios significativos en su vida hogareña (separación de los padres, enfermedad u otras pérdidas).
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Aborde su propia ansiedad y miedos. Abordar sus miedos y ansiedad de frente es un paso fundamental en la preparación para compartir información difícil con su hijo. A los padres les preocupa que esta nueva información vaya a causar angustia a sus hijos y, comprensiblemente, quieren protegerlos de este dolor y protegerse ellos mismos de presenciarlo. La preocupación de los padres tiende a recaer en dos áreas principales. Su primera preocupación es que el niño sienta más rechazo o vergüenza al tener esta nueva información. La segunda área de preocupación es que esta información cambiará la relación y creará distancia entre el padre y el niño. Esta es un área donde encuentro entrenamiento puede ser más eficaz porque los padres necesitan un lugar donde expresar sus propios miedos y preocupaciones sin juzgarlos. A menudo entrenamiento proporciona alivio a los padres, permitiéndoles tener conversaciones difíciles con sus hijos sin sentirse abrumados por sus propios miedos. Su entrenador puede ayudarle a desarrollar el lenguaje, determinar el momento oportuno y desarrollar su propia resiliencia para que se sienta más seguro en sus decisiones como padre.
Spence-Chapin entrenamiento y asesoramiento Los servicios pueden ayudarlo mientras explora cómo compartir información difícil con su hijo adolescente. Contáctenos al 646-539-2167 o [email protected] para programar una consulta inicial.
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